Das Schönste an einer Familie ist,
man ist nie alleine.

Das Schlimmste an einer Familie ist,
man ist nie alleine.

Als Mama hat man unglaublich viele unterschiedliche Aufgaben und Bedürfnisse zu erledigen bzw. zu stillen. Da geht es vom Essen kochen und Wäsche waschen zu den Erzieher- bzw. Lehrergesprächen und Elternabenden. Von den Arztterminen zu der Geburtstags- oder Familienfest- Planung. Von den kleineren Handwerksarbeiten zuhause bis zu den tiefen Gesprächen mit Deinem Trotzkind oder Teenager, die psychologische Anteile enthalten. Die pädagogische Erziehung und soziale Förderung und ein harmonisches Familienzusammensein. Und nicht zu vergessen die Beziehung zu Deinem Partner. Aber auch die Freunde und Verwandte. Ja und ganz wichtig, die Beziehung zu Dir selbst.

Und wie soll man das alles unter einen Hut kriegen?

Ist Dir manchmal einfach ALLES zu viel?

Fehlt Dir die Energie Deine Aufgaben zu erfüllen?

Spürst Du mehr Stress als Erfüllung in Deinem Mama-Alltag?

Genau so erging es mir vor einigen Jahren! Ich war so erschöpft und müde! - Ich konnte nicht mehr! - Ich war ausgebrannt!

Aber irgendwie muss es doch weitergehen! Irgendwie muss doch alles zu schaffen sein!
Ich bin doch sicherlich nicht die erste Mama, der alles zu viel wird und einfach nicht mehr die Energie aufbringen kann.
Aber irgendwie spricht niemand darüber....
In der Arbeits- und Geschäftswelt gibt es tolle Präventionsprogramme und Unterstützungen! Seminare und Schulungen für eine ausgewogene Work-Life-Balance.
Und für Mamas?

Ich zeige Dir, warum die meisten Tipps gegen Stress bei Mamas nicht wirken!

Ich helfe Dir, die Ursache statt nur der Symptome Deiner Situation zu verändern!

Ich gebe Dir Tipps um Deine Aufgaben als Mama besser zu organisieren!